Nutrición

Columna Nutrición: Mitos y verdades sobre los horarios alimenticios

¿Comer cada tres horas nos ayuda a bajar de peso? Andrés Biasi, lic. y magister en Nutrición, responde todas las dudas.

Son muchísimas las creencias que tenemos respecto a alimentación que son falsas. Una de ellas es que comer cada tres horas nos ayuda a bajar de peso. Esta creencia no tiene nada de real. La verdadera pérdida de peso se produce cuando, día tras día, comemos de manera saludable y hacemos ejercicio.

El Show de la Mañana de Radio La Red estuvo en comunicación con Andrés Biasi, Lic. y Magister en Nutrición para brindar más información sobre mitos y verdades en los horarios alimenticios.

MIRÁ LA NOTA COMPLETA:

Hablamos con Andrés Biasi – Lic. y Magister en Nutrición – “Mitos que confunden sobre los horarios alimenticios”.

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Publicado por Radio La Red Villa Mercedes en Viernes, 16 de octubre de 2020