El termómetro redobla la apuesta. Este martes el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió una serie de alertas naranjas y amarilas por temperaturas extremas para San Luis y otras 15 provincias.
La ola de calor continuará haciéndose sentir en el centro y norte del país. De acuerdo al organismo meteorológico, la advertencia de nivel amarillo rige para la Ciudad de Buenos Aires, casi toda la provincia de Buenos Aires -con excepción de la Costa Atlántica-, Entre Ríos, Corrientes, Misiones, Formosa, Chaco, Salta, Santa Fe, Santiago del Estero, Córdoba, La Rioja, San Juan, San Luis, La Pampa, Mendoza y Neuquén.
La advertencia de nivel amarillo establece un efecto leve a moderado en la salud, de acuerdo al sistema del SMN. Implica que las temperaturas pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas.
Por otra parte, en zonas de la provincia de Buenos Aires, La Pampa, San Luis y Mendoza la advertencia se elva a nivel naranja, que implica un efecto moderado a alto en la salud y que las temperaturas pueden ser muy peligrosas, especialmente para personas de grupos de riesgo.
Ante eventos de temperaturas extremas, el Ministerio de Salud recomienda:
- Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
- No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
- Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
- Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
- Evitar comidas muy abundantes.
- Ingerir verduras y frutas.
- Reducir la actividad física.
- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
- Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
